Inscrições abertas para a corrida Ponte Entre Ruas

Evento no Recife Antigo marca as comemorações de dez anos da igreja A Ponte

No próximo dia 9 de novembro, o Recife Antigo será o cenário da corrida Ponte Entre Ruas, organizada pela igreja A Ponte para comemorar seus dez anos de fundação. Com percursos de 5 km e 10 km, o evento está com inscrições abertas e terá sua largada às 5h no Cais do Apolo, 594, local onde a igreja está situada. Os participantes contarão com pontos de apoio e hidratação ao longo do percurso.

A corrida, cada vez mais popular, oferece benefícios para a saúde física e o bem-estar mental. A psicóloga Wanessa Duarte enfatiza a importância de atividades físicas como aliadas nos cuidados psicológicos: “Seja corrida ou caminhada, a atividade física é essencial para o bem-estar mental, pois libera hormônios que trazem uma sensação de prazer e ajudam a melhorar a cognição e o comportamento. No consultório, incentivamos que os pacientes busquem atividades que gostem, o que potencializa o efeito terapêutico. Além disso, a prática regular pode reduzir a ansiedade, especialmente quando combinada com psicoterapia”, explica.

O estudante de direito Heitor Figueiredo. Foto: Reprodução

Para muitos corredores, o evento vai além de um simples desafio de resistência, servindo como uma forma de promover a disciplina e fortalecer laços sociais. O estudante de direito Heitor Figueiredo, que planeja participar, comenta sobre o impacto positivo das corridas em sua vida: “A energia nas corridas é contagiante e ainda melhor quando compartilhada com amigos ou familiares. Essas competições foram fundamentais para fortalecer meu senso de disciplina, me incentivando a ser mais organizado também nos estudos e na rotina”, destaca.

A inscrição, com valor de R$ 90, dá direito ao kit atleta (que inclui camisa, número de peito e medalha) e pode ser feita no site do Sympla, no link www.sympla.com.br/evento/corrida-ponte-entre-ruas/2695240, incluindo uma taxa adicional do site.